暑いです

気温が35度超えました。

今年は新たな熱中症対策をいくつか取り入れました。

・冷えるタオル

・冷えるスプレー

・熱の籠りにくい安全靴

・バッテリ駆動の扇風機

・通気性のよいヘルメット

・半袖にアームカバー

・空調服（一部）

しかし一番肝心なのは適度な睡眠時間と食事です。

そして汗をかいたら水分補給と塩分補給だと思います。

食事はともかく睡眠時間はしっかり取れるよう運行管理に気を配ってます。

うちはがんばり屋さんが多いので日々のやりとりの中で

オーバーワークにならないように無理しないように呼び掛けたいと思います。